便秘中医治疗可采取中药调理、针灸、穴位按摩等措施。
1.中药调理
中药调理可以通过服用具有润肠通便功效的中草药来缓解便秘。例如，大黄、芒硝等。这些药物可以刺激肠道蠕动，增加粪便水分含量，从而促进排便。同时，它们还能清热解毒，改善肠道微环境。适用于因脾胃虚弱、津液不足等原因导致的便秘。对于长期习惯性便秘或功能性便秘也有一定的疗效。
2.针灸
针灸通过刺激特定穴位如天枢穴、足三里穴等来调节肠胃功能，缓解便秘症状。针灸能够激活身体内部的自修复机制，增强气血运行，提高消化吸收能力。此外，它还可以舒缓紧张情绪，减轻压力引起的便秘。适用于因情志不畅、饮食不当等因素导致的暂时性便秘。对于轻度到中度的便秘有较好的效果。
3.穴位按摩
穴位按摩可选择腹部穴位如关元穴、气海穴等进行按压或揉捏，每日数次，每次5-10分钟。按摩这些穴位有助于促进血液循环，加速新陈代谢，进而改善便秘情况。其原理是通过刺激经络系统，调整脏腑功能，达到通便的目的。适用于因生活作息不规律、缺乏运动等因素导致的短期便秘。对于轻微的便秘有一定的辅助作用。
在使用中药调理时，应遵循医嘱，确保药材的质量和配比正确。针灸需由专业医师操作，避免自行施治造成伤害。穴位按摩应在专业人士指导下进行，以确保手法正确有效。