后脚跟疼痛可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起的。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱受到反复的拉伸或损伤，导致跟腱组织发炎和疼痛，而跟腱连接着脚后跟和小腿肌肉，因此后脚跟疼痛可能是由于跟腱炎引起的。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤，引起炎症和疼痛，而足底筋膜位于脚后跟下方，因此足底筋膜炎可能导致后脚跟疼痛。物理治疗如冷敷和按摩可以缓解疼痛和改善血液循环，建议在专业物理治疗师指导下进行。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于长期的应力或炎症导致跟骨上出现骨质增生，当骨刺刺激周围组织时，可能会引起后脚跟疼痛。穿合适的鞋子并使用鞋垫可以减少对脚后跟的压力，必要时可能需要手术切除骨刺。
建议患者避免长时间站立或行走，以减轻对脚后跟的压力。此外，可以进行X光检查以排除其他潜在的骨骼问题。