红豆绿豆粥减肥法可以吃午饭和晚饭吗?

发布网友发布时间：2024-08-26 16:01

共2个回答

热心网友时间：2024-08-26 15:59

只喝粥能有体力做事情吗？
早饭和午饭可以吃，
晚饭少吃行，或者不吃，
特别是晚饭少吃点，真的能见到效果呢。

热心网友时间：2024-08-26 16:00

早上吃这个粥，午饭正常吃，晚饭再吃这个粥，一天两次。并且任何时间都不能吃零食，饿了就喝水吧！我觉着最重要的是要管住嘴，忍忍就过去了。

热心网友时间：2024-08-26 16:02

只喝粥能有体力做事情吗？
早饭和午饭可以吃，
晚饭少吃行，或者不吃，
特别是晚饭少吃点，真的能见到效果呢。

热心网友时间：2024-08-26 16:03

早上吃这个粥，午饭正常吃，晚饭再吃这个粥，一天两次。并且任何时间都不能吃零食，饿了就喝水吧！我觉着最重要的是要管住嘴，忍忍就过去了。