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冬天天冷,建议多吃这4菜,简单易做,营养美味,舒舒服服过寒冬

2024-12-02 来源:六九路网

随着冬日寒风的悄然侵袭,我们的餐桌亟需迎来一抹温馨的变奏。在这个季节,不仅追求食物的美味,更要注重其带来的温暖与滋养。今天,就为您推荐四道简单易做、营养丰富的家常菜——豆芽煮牛肉、西葫芦炒牛肉、蒜苔肉沫与娃娃菜炒牛肉,让您的餐桌在冬日里也能焕发光彩,为全家人的健康护航。

一、豆芽煮牛肉,以鲜嫩的牛肉搭配清脆的豆芽,汤汁鲜美,暖意融融,既补充了蛋白质,又兼顾了膳食纤维的摄入,是冬日里不可多得的一道滋补

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