搭板施工方案

一、 工程概况：

K130+048沙沟南干渠小桥桥长25.31m，上部构造为1×16m简支预应力窄幅空心板，下部构造为重力式桥台配扩大基础，平面位于R=8000m的圆曲线内，纵面位于i=-1.65%的下坡段内； K130+048小桥在0号桥台处设置 GQF-Z80型伸缩缝,5m米长搭板；1号桥台处设置桥台连接,5m长搭板。 二、 编制依据：

1、国家重点公路青岛至红其拉莆马站至莱芜段高速公路工程投标文件。

2、国家重点公路青岛至红其拉莆马站至莱芜段高速公路第一合同段«两阶段施工图设计»。

3、国家重点公路青岛至红其拉莆马站至莱芜段高速公路工程招标文件（专用本）。

4、公路施工手册«桥涵»。

5、JTJ041-2000«公路桥涵施工技术规范»。 6、公路工程国内招标文件范本（2003年）。 7、公路工程质量检验评定标准（JTG F80/1-2004）。

三、主要工程数量

C30钢筋混凝土122m3，Ⅱ级钢筋13944kg。

四、上道工序施工情况

桥头搭板下水泥稳定碎石的强度和压实度已经现场监理验收合格。可以进行搭板施工。

已完成桥面铺装施工,预埋钢筋已纠正、调直,可以进行护拦施工.

五、施工机械、劳力、材料安排

（一）主要施工机械、材料试验、测量、质检仪器设备

施工机具已备齐，试验、测量仪器已配备，能够满足施工要求。

（二）劳力

施工人员已进场，各工种人员已到齐。

（三）材料

施工材料已准备齐全。

五、施工进度计划安排

开工时间：2006年11月28日 竣工时间：2006年12月5日。

六、施工方案

混凝土在搅拌站集中生产，罐车运送到工地，采用汽车吊入模，砼连续浇筑；模板采用竹胶板拼装。

七、施工方法及工艺

（一）施工前的准备

1、精确测量出搭板边线位置。

2、进行现场核对，位置、方向及标高与设计相符合，满足使用。

（二）、钢筋加工及安装

钢筋符合现行《钢筋混凝土用热轧带肋钢筋》（GB1499）、《冷轧带肋钢筋》（GB13788）规定。

（1）一般规定

钢筋按不同钢种、等级、牌号、规格及生产厂家分批验收、分别堆存、不得混杂，并且应设立识别标志。钢筋应避免锈蚀和污染。露天堆放时，应垫高50cm并遮盖。

（2）钢筋制作 a、钢筋调直和清除污锈

使用前应清除钢筋表面的铁锈及油渍、漆皮，保证钢筋表面洁净。对成盘及弯曲的钢筋应进行调直，采用冷拉的方法，用卷扬机及钢筋调直机进行，I级钢筋的冷拉率不大于2%。

b、钢筋接头

钢筋焊接前，应先进行试焊，合格后才能正式施焊。焊接时，有适当的防风雨设施。

c、钢筋制作

就桥台附近，在上路床顶进行钢筋加工，加工好的钢筋必须用等高的

方木垫上，距地面高度为50cm，每种型号钢筋均挂上标识牌。

（3）钢筋安装

钢筋安装时，为了保证混凝土的保护层厚度，应将预制好的混凝土垫块，绑扎在钢筋上，并绑扎牢固。

（4）检查

钢筋安装好后，先进行自检，自检合格后报现场监理工程师检查，经检查合格并签字后，才进行下道工序施工。

（四）、混凝土浇筑

混凝土所用的水泥、砂、石、水、外掺剂的质量和规格符合施工规范要求,按照配合比施工。

（1）混凝土的搅拌：在搅拌场集中生产，配备原材料电子自动计量系统的、JS1000搅拌机两台，生产能力大于50m3/小时。

(2) 混凝土用罐车运送到施工现场，用汽车吊入模。

(3) 混凝土浇筑应分层进行，连续浇筑，不得中断。采用插入式振动棒振捣，振捣要均匀，快插慢提，振捣时间可用肉眼观察方法控制，即混凝土不在有气泡和不在下沉为宜。

（五）、混凝土养护

（1）混凝土养护应派专人负责，并要做好记录。 (2) 混凝土浇筑完成终凝后，应及时洒水养护。

（3）养护时应用土工布覆盖，不允许直接将水洒在混凝土表面。

（4）养护时间根据气候条件决定，一般不可少于7天。

（六）、混凝土浇筑施工要注意如下事项：

（1）浇筑前，要对所有操作人员进行详细的技术交底，并对模板和钢筋的稳固性以及混凝土的拌和、运输、浇筑系统所需的机具设备是否齐全完好进行一次全面检查，符合要求后方可开始施工。

（2）浇筑时，下料应均匀、连续，不要集中猛投而产生混凝土的阻塞。

（3） 施工中要有专人负责检查模板、钢筋及各种预埋件的位置和稳固情况，发现问题应及时处理。

（4）浇筑过程中要随时检查混凝土的坍落度和干硬性，严格控制水灰比，不得随意增加用水量，前后台密切配合，以保证混凝土的质量。

（5）应制作结构物养护试件，作为强度控制依据。 （6）认真填写混凝土浇筑施工原始记录。

八、各分项工程施工顺序

测量放样→钢筋制作、安装→定型模板安装、加固→浇筑混凝土→混凝土养护

九、各项保证措施

（一）、质量保证体系、保证措施

1、质量目标

本合同段工程质量确保全部工程达到国家、交通部和山东省现行的工

程质量标准。工程一次验收合格率达到100%，优良率达到95%以上，确保全合同段工程质量达到优良。

2、质量保证体系

质量保证体系框图见图1，自检程序框图见图2，项目经理部质量保证组织机构见图3。

3、质量保证主要措施

为保证质量目标及各工程项目质量技术措施的实现，特制定以下保证施：

（1）、建立健全质量专职机构，强化质检测试工作

项目经理部设安质部及专职安全员和质检员，工程队设安质室，工班设兼职安全员和质检员，逐层把好工程质量关。

（2）、加强测量、试验工作

建立工地试验室和测量班，并配备能覆盖所有施工项目的检测仪器和专业技术人员，为施工提供可行的工艺参数和中间试验能力，同时严格执行测量管理办法，坚持换手测量、测量闭合复核制度。

（二）、加强人员培训工作

开工前，对本工程所需的各工种人员进行上岗培训考核，经考核合格后方准上岗工作。

质 量 保 证 体 系 标准保证 制度保证 质量标准 开工报告审批制 质 思想保证 质量责任制 施工规划 技术培训 组织保证 技术保证 方法保证 材料进货检验 质量方针 质量管理领导小组 健质量管理手册 质施工 安 全 质 量 部 设计文件复核制 测量双检制 工程试验检测制 过 质量目标 全量 质量体系程序文件 管 机控 不 工程、试验、保障 技术交底 合资料控制 自检互检交接检 量制作 业 指 导 书 隐蔽工程检查签证制 日常定期质量教育制 工艺流程规范操作制 意理制 识标 100%，优良率达95%以上。工程质量必须达到高速公路建设指挥部要求的精品工程标准，最终工程验收达到优良等级标准。标： 创优规划 构质量自检制 程 队技术室、QC小 专格 施工过程抽样检查 品控 创优措施 质量记录 度 人 项目总工程师 负准 贯标宣传 责各施工队队长 质量监督 控制 质检(监)工程师 规范验收标准 实现质量目 工艺控制 操作控制 制 制 关键工序工程预检 工程质量报告制 质量事故处理制 定期(月、旬)检查 质量法规 专(兼)职质检员 全部工程质量符合国家、交通部颁发的施工规范、质量标准和工程建设业主相关的质量要求。单位工程一次验收合格率达到图1 工程质量保证体系框图 检测过程质量保证 样品管理 合格 不合格 检测准备 组织人员上岗 颁证考核培训人员技术素质 保证 执行技术标准保证 不合格 选定规程选定细则 不合格 严格执行技术合格 合格 合格 选定标准 确保仪器设备维修管理不合格 检定校核仪器设备性能保证 严格检测环境 样品管理 成功 有问题参数记录环境控制检测环境保证 检测事故处理 复查数据记录 重新检测有异议 提出处理意见 重新检测 数据处理 检测复核 检测报告 用户认可 结束 图2 自检程序框图

项目经理部质量保证组织机构 组 长：项目经理 副组长：总工程师 成 员：工程部长、安质部长、 作业队质量保证组织机构 组 长：队 长 副组长：副队长 队主管工程师 成 员：质检科主任、质检工程师、 工班兼职质检员 图3 质量保证组织机构图 （三）、强化技术管理、大力开展科技攻关

1、建立以项目经理部总工程师、作业队主管工程师为核心的技术负责制的技术管理体系，实行各级技术人员岗位责任制。

2、推广应用新技术、新设备、新材料、新工艺，对关键性工艺组织开展QC小组活动，进行专项技术攻关，以先进的技术确保高质量的产品。

（四）、加强全过程的质量监控，严把施工环节质量关

1、确保所有进场材料的性能及有关技术指标符合标准，从源头把好质量关。

2、开工前的技术交底制度

开工前，由项目部向施工队进行技术交底，各队主管工程师向全体施工人员进行技术交底，使全体人员明确标准， 做到心中有数地投入

施工。

3、工序“三检”制度

“三检”即：“自检、互检、交接检”制度。上道工序不合格，不准进入下道工序，确保各道工序的工程质量。

4、隐蔽工程检查签证制度

凡属隐蔽工程项目，严格执行合同条款关于 “隐蔽工程检查和签证”有关规定，首先由工班、队、项目经理部工程部逐级进行自检，自检合格后报监理工程师复检，经签证合格后，方可隐蔽。

5、工序交接制度

实行“五不施工”和“三不交接”制度。“五不施工”即未进行技术交底不施工；图纸及技术要求不清楚不施工；测量桩位和资料未经换手复核不施工；材料无合格证或试验不合格者不施工；上道工序不经检查签证不施工。“三不交接”即：无自检记录不交接；未经专业人员验收合格不交接；施工记录不全不交接。

6、工艺流程规范操作制度

建立以工班长为责任人的工艺流程负责制，使每一工序的工艺流程有专人负责，确保流程有效。

7、施工技术资料管理制度

施工原始资料的积累和保存由分管人员负责，分类归档管理，施工资料及时填写，并取得监理工程师的签认，做到先签证后开工的良好工作作风。施工原始资料的填报完整、清晰、准确，确保施工资料的真实性。

工期保证体系、保证措施 （一）、工期保证体系

1、为保证承诺兑现，严格按合同工期完成工程，我们将成立项目部工期领导小组，建立工期保证体系。工期保证体系见图4。

2、科学优化开挖工序，每月、每天、每个循环作业间合理安排平行作精算任务耗用时间，通过总工期确定编制施工进度，再通过主要工序工期确定资源配备，进而确定当日进度、工班进度。制定周、月、季、年施工计划，报甲方及监理工程师审批，施工时严格按计划组织施工。 (二)安全生产、文明施工保证体系、保证措施 1、安全目标

杜绝职工因工亡人事故，杜绝火灾及交通亡人事故，杜绝重大机械损坏事故，全年重伤率控制在0.6‰以下，轻伤率控制在3‰以下。 2、安全保证体系

贯彻“安全第一，预防为主”的方针，建立及健全安全保证体系。按“管生产必须管安全”和“谁主管谁负责”的原则，逐级签订安全承包合同，达到全员参加，全面管理的目的。安全保证体系机构框图见5。

建立有效的组织机构 组织保建立、健全调度指挥系统 健全岗位责任制度 加强思想教育、提高合同工期意识 协调好各方关系创造良好施工环境 工程例会制度 工期责任制度 内部承包机制、加大产值所占比重 编制科学合理的施工组织计划 专家咨询 技术保制定最优的实施性施组设计 组织科技攻关 采用“四新”技术 技术培训 杜绝返工和安全事故 确保总工期目标制度工期保证体保劳材机劳动力的储备保证 材料供应的超前计划保证 机械设备完好度保证 监测试验仪器完好率保证 工期保证体系框图 项目经理部安全生产领导小组 组 长：项目经理 副组长：副经理 成 员：工程部长、安质部长、 作业队安全领导小组 组 长：队 长 副组长：副队长 队主管工程师 成 员：安质科主任、安全工程师、安全员 工班兼职安全员、防护员 图5 安全保证体系组织机构图 3、安全生产责任制度 （1）安全生产责任制

从项目经理到施工一线工人，逐级建立安全责任体系，形成全方位的安全责任体系网络，将安全工作置于有序可控的良好状态。

（2）安全生产教育制度

工程开工前，对所有参加工程施工人员进行安全生产教育，组织学习施工安全规则，考评合格后持证上岗。

（3）安全技术措施保证制度

项目经理部、作业队在编制施工组织设计、制订施工方案和下达施工计划时，必须同时制定和下达施工安全技术措施，无安全技术措施，不准进行施工。

（4）安全生产检查制度

项目经理部专职安全工程师每天对重点工程、关键工序的安全生产情况进行监督检查，发现问题及时处理，并深入分析原因，查明责任、制定纠正和预防施。

（5）安全生产报告制度

按照交通部技术管理规程规定的时限、方法、程序执行安全生产报告制度。 4、安全保证措施

a、工地内应设有安全标志,夜间施工作业应有照明设施。 b、整体模板吊装前,应使模板连接牢固,内撑、拉杆、箍紧,吊点正确牢固。起吊时,应拴好溜绳,并听从信号指挥,不得超载。

c、起吊设备起吊时,严禁起吊超过规定重的物件,起吊过程中有专人指挥。起重吊装用的钢丝绳,应经常进行检查,凡发现有扭结、变形、断丝、磨损、腐蚀等现象达到破损限度时,必须及时更换。

d、施工现场的电气设备均符合建设部《施工现场临时用电安全技术规范》，

输电线路采用三相五线制，电线(缆)均按要求架设，执行“一机、一闸、一箱”制，照明线路、灯具等安装高度要符合规定要求。.

e、电工持证上岗，作业时穿戴好个人防护用品，并严格执行电气安全操作规程。夜间施工有电工值班，配置好必要的安全防护用品。工作完毕后切断电源。

f、各种机械操作人员，必须取得操作合格证，不准操作与证不相符的机械，不准将机械设备交给无证人员操作，对机械操作人员要建立档

案，专人管理。

g、操作人员按照本机说明书规定 ,严格执行工作前、工作中、及工作后的检查保养制度。严禁酒后操作机械 ,严禁机械带病运转或超负荷运转。

5、文明施工保证措施 （1）文明施工的组织管理

项目经理部、队均成立文明施工领导小组，负责文明施工工作，开工前，对全体施工人员进行文明施工教育，使文明施工规范化、标准化、制度化、习惯化。

（2）现场平面布置

统一布置、道路畅通,环境整洁,文明卫生，标示标识牌醒目。 （三）雨季施工保证措施

1、开挖基坑时，做好临时挡排水设施。基坑开挖到基底标高后及时施工基础，防止因下雨被水浸泡，基础完成后及时回填。

2、砼和浆砌作业禁止在雨天进行，对新施工混凝土和浆砌遇雨水时要加盖篷布。雨天后，及时测定砂石料含水量，并调整混凝土拌和用水量。

3、水泥库要符合防漏防潮要求，保证雨天不受损失。

4、积极与当地水利、气象部门取得联系，了解历年来的水文、气象资料，.掌握施工期间气象的动态，做好预防的准备工作。

5、制定科学合理的施工方案，对在雨季及可能出现暴雨大风期间施工的涵洞工程项目，制定专项预防措施，密切注意天气变化，并在保

证质量的前提下快速施工。

（四）环境保护及水土保持保证措施 1、环境保护与水土保持保证体系

项目经理部、队成立环境保护与水土保持领导小组，分工负责环保水保工作，项目经理、队长是环保水保工作的第一负责人。

环境保护、水土保持体系框图见图6。 2、环保措施

(1)严格执行国家有关环保法规及工程所在地政府对环保的有关规定，严格执行合同中环保条款，同时与地方环保部门签订环保协议，并在施工中认真执行。

(2)搞好环保调查，了解当地环保内容与要求，建立环保检查制度，把环保措施层层落实，做到责任到人，奖罚分明。

(3)自然环境保护措施，对施工界限内、外的植被、树木等尽量维持原状。

(4)营造良好环境。在施工现场和生活区设置临时卫生设施，经常进行卫生清理，施工便道要经常洒水防治扬尘，同时在生活区周围种植花草、树木，美化生活环境，生产及生活垃圾定点存放，经集中收集后运至环保部门指定的地点埋。

(5)配备专用洒水车，对施工现场和运输便道经常进行洒水湿润，并对施工便道边坡进行植被绿化。

(6)对工程机械和运输车辆加强维修保养，提高尾气排放标准，降低噪音。

(7)工程完工后，及时进行现场清理，要保持原有沟道水系。

环环境保护保证体法律保 思想保提高全员 环保意识 发挥党团员及工会作用 作风过硬 地 方 规 定 国 家 法 律 全员学法、知法 懂法、法律教育 增强环保 意 识 思想过硬 队伍团结稳定 建设文明队伍 组织保项目经理部环保领作业队 环保小各种保证制 制度保经济保实行环保责任制 奖 罚 分 明 环 保 措 施 各种保证措施 明确各级责任制 图6 环境保护、水土保持体系框图

(8)经常征求当地环保部门及群众对施工范围内环保工作的意见，及时整改，避免和减小由于施工方法不当引起的对环境的污染和破坏。 3、水土保持保证措施

保护水土资源，合理利用土地是我国的基本国策，也是我们每一个施工单位应尽的职责，因此，我们制定如下措施：

(1)开工前，组织全体职工认真学习《土地法》、《水资源保护法》和《森林法》等相关的法律、法规、政策，增强法制观念，树立节约意识。

(2)合理使用土地，临时用地尽量少用或不占用耕地，用完之后按规定要求进行复耕或绿化处理，永久用地范围内的裸露地表用植被覆盖，并保证其成活率。

(3)施工、生活废水按有关要求进行处理。清洗骨料和施工废水采取过滤、沉淀的方法处理,施工机械的废油废水采用隔油池等其它有效措施加以处理，不得直接排出。 (五)竣工资料编制

施工过程中及时收集各种原始资料，随时进行编制，保证资料

的编制和整理随工程的进展同时进行，确保有关文件、图表原始件、检测验收资料有关人员签字齐全，杜绝工程完工后编造假资料的情况，对于重要的单位工程、重点工程、关键工艺工序、采用新技术、新工艺、新材料的施工，应保存图像数据，内容真实存储介质应符合业主和监理

工程师的要求，做到工程完工、各种资料齐全。

下面是赠送的经典语录和搞

笑语录，不需要的朋友可以下载后不急删除！！！谢谢！！

• 【感人的话】 要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。希望是心灵的一种支持力量.逆境的回馈，使生命将更加精彩而富足. • 【感人的话】 每个人的好运跟坏运都是分配好的，虽然我的好运没有别人多，所以只要是一点点好事，我就非常感恩了。 • 【祝福的话】 这里有一本你当年用过的笔记，它有点儿泛黄了，书页里夹着的话也早已没了香气，却还是谢谢你把它借给了我。今天的我们已经分开，却依然是朋友。还是要跟以前一样，我听着你的述说，看着你笑，看着你难过委屈去安慰你。我会把祝福写在这本笔记里，在那多枯黄的花的旁边，我会写下我的祝福：祝福你过得好！祝福你过得比我好！然后，将它寄给你。不要哭泣，你。 • 【表白的话】 爱你是一个念头，爱你是一种冲动，爱你是一种宿命，只属于我的宿命。爱你是一段旅程，爱你是一场幸福的长跑，爱你是一路沐浴阳光，爱你是一径的花香。爱你，是睡觉呼吸一般的自然！请，给我你的爱。 • 【有哲理的话】 世上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人. • • 【激励人的话】 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。 【感人的话】 一身白衣为你洗尽铅华，白衣白发白胜雪，捧一卷古墨，盈袭暗香，我踏着平平仄仄的长长短短，款款步入风情万种的宋词里。溪边桃红青染，流水潺潺，柳丝随风絮，我在桃花下写着红笺小字，一抹嫣然回眸，惊落了桃花，也惊落了你的心。佛说千年一轮回，今生，你在哪里？ • 【有哲理的话】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。 • 【表白的话】 我深深地恳求你；不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。 • 【表白的话】 爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要偷偷摸摸，好累！爱你，却让自己心碎，好惨！但竟然心甘情愿，好傻！但是我能肯定的是：我是真的很爱你！ • 【表白的话】 我扬一把散沙粒粒想念漫天纷飞带给我对你的祝福，我洒下一瓢涟水滴滴飘洋流到你的心海，爱你，今生无悔，牵了你的情，爱了你的人，我会努力呵护你，一生一世！ • 【表白的话】 你的热情，温暖了我冰冻的心；你的大胆，鼓起了我爱的热忱；你的关怀，激起了我感激之情。新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一起憧憬美好的未来。情人节快乐！ • 【表白的话】 也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！情人节快乐！ • 【甜言蜜语的话】 我们结婚吧，好不好？那样我们就可以不再对着电话诉说想念，就可以每天清晨起来看见你的睡脸，然后一起吃一顿不太丰盛却很温暖的早餐。我们结婚吧，好不好？那样我们就可以拿着民政局发的红色小本子四处炫耀，我们可以在房间里挂满结婚照，看着看着就会不自觉的微笑。我们结婚吧。 • 【表白的话】 我需要你，就像冬天里的棉袄，夏天里的雪糕，黑暗中的灯泡，饥饿中的面包—–我不能没有你！ • 【有哲理的话】 用真理检验真理永远是真理，用错误掩饰错误将会一错再错。我们不能拥有真理，但是我们可以防止错误。 • 【离别的话】 愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海；作一朵鲜美的花，组成百花满园；作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗；作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位…… • 【离别的话】 我们曾经在一起欣赏过美丽的花；我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。 • 【离别的话】 红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。 • 【离别的话】 别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。 • 【有哲理的话】 人活着，第一要紧的事情就是要有眼光。有了眼光，并相应确定应该为之努力的目的和目标，工作就会出现乐趣，这样才有希望最终成为一个事业和生活的成功者，生命就会丰富多彩。 • 【有哲理的话】 在真相肯定永无人知的情况下，一个人的所作所为能显示他的品格。有些事情的确没有人知道，除你之外，没有人知道，但是你必须对得住自己，最好能问心无愧。因为问心无愧可生自信，而自信会让你生活得更从容。 • 【有哲理的话】 没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋，然而它却是最沉默寡言的。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。 • 【有哲理的话】 有些人成就不大，不在于智力或能力不够，而在于没有克服自己心理上的弱点和谬见，没有充分发挥自己既有的潜力和才能。只有不断向自己挑战，向生活挑战，才能取得更大成功。 • 【有哲理的话】 面对别人的反对意见，如果你针锋相对地进行争执和批驳，对方很难从内心真正接受，在表达方式上委婉一些，效果就好多了。 • 【有哲理的话】 当我们放眼这个世界的时候，如果以自我为中心，很可能会以为自己了不起，可一旦我们把心歇下来，用赤子之心来观察，就会发现我们是多么渺小。我们什么时候都能看清自己不如人的地方，那就是对生命有真正信心的时候。 • 【有哲理的话】 胸有平常心，幸福自然来。人的心态如同琴上的弦，太紧则易断，太松则无音，只有松紧适度，才能弹出美妙之音。保持一颗平常心，才是人生的真谛。怀一颗平常心，看淡得失，超越成败，不为物欲所迷，不被烦恼所扰，明心见性，随缘自适。平常心，是一种人生态度，也是一种生活智慧。 • 【有哲理的话】 绝大多数人都喜欢嘲笑别人，而不愿意被别人嘲笑。在别人处于尴尬境遇时，你如果能通过自己出丑来减少他的难堪，他一定对你非常感激。 • 【有哲理的话】 对于胸怀大志的有志之士和勤奋努力的人来说，障碍是不会起什么作用的。他们会说：不会再有什么困难能拦得住我了。只要有百折不挠的信念，就会战胜许多强大的阻力。 • 【有哲理的话】 成功地推销自己是迈向成功的第一步。在推销自己的过程中，多动脑筋，设计一些小花样，就容易引起别人的兴趣和关注。

搞笑语录

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• 爷孙三人去钓鱼，爷爷拿着鱼杆发呆，孙子看到后对爸爸说：“瞧瞧，你爹在那发呆，跟傻B 似的。”爸爸打了儿子一耳光生气的喊道：“你爹才傻B 呢！”

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• 出差，刚出车站就来一大婶：“小伙子，住旅馆呀？”我说：“不用。”大婶马上换成暧昧的语气：“有小姑娘哟，很漂亮的。”我汗，说：“不要小姑娘。”大婶立刻改口：“老姑娘，老姑

娘也有，便宜一点。”再汗，说：“我不要姑娘。”大婶沉默了下，小声说：“那个，小伙子也是有的！”

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一哥们儿隔壁新搬来个老外，一天晚上老外敲门求助，说：“我的电视坏了，不能换台。”这哥们儿低头看了眼表，很镇定的说：“过了七点半就好了”

• 有个懒人，懒得出奇。妻子要切面条，叫他到邻家借个面板。他说：“不用借了，就在我背上切吧！”妻子在他背上切完面条，问他：“痛不痛？”他说：“痛，我也懒得吱声。”

• 一只青蛙给牧师打电话，问自己的命运。牧师说：“明年，有一个年轻的姑娘会来了解你。”青蛙高兴的蹦了起来：“哦，真的吗？是在王子的婚礼上吗？”牧师说：“不，是在她明年的生物课上。”

• 几个人在高尔夫更衣室，一手机响很久，一男人按了免提键。女：“亲爱的你在俱乐部吗？”男：“在。”女：“我看到一辆宝马，才不到两百万。”男人：“买。”女：“还有那个楼盘又放盘了， 6万一平。”男：“买。”女：“好爱你。”男：“也爱你。”旁边的男人们敬佩得目瞪口呆。男人挂了电话，问：“这是谁的手机？”

• 深夜，老公未归。女儿心急给妈打电话：“妈！他还没回来，一定有别的女人了！”妈妈轻声安慰：“傻孩子，乖，别净往坏处想，兴许是出车祸了！”

• 一男子在闹市骑摩托撞昏了一个陌生的老汉！男子惊吓得不知所措！围观群众越来越多！突然，该男抱住老汉，声泪俱下的喊道：“爹，你等着我，我这就去给你找医生！”说后，就跑掉了。老汉挣扎着愤怒的喊道：“给老子回来！”众人纷纷感慨：“这儿子当的真孝顺！”