流感的健康教育

流感的健康教育

临床常见分型及其临床表现

1、单纯型流感：急性起病，体温39－40℃，伴畏寒、乏力、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状明显，呼吸道卡它症状轻微，可有流涕、鼻塞、干咳等。查体：急性病容，咽部充血红肿，无分泌物，肺部可及干性啰音。

2、肺炎型流感：较少见，多发生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因：原发病毒性肺炎，继发细菌性肺炎，混合细菌病毒肺炎。表现：高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养 无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

3、中毒性流感：以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退，血压下降，瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状。

4、胃肠炎型流感：少见，以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。。

预防及治疗

目前尚缺乏有效的抗流感病毒药物，如无并发症不需特殊治疗，着重于护理及并发症的预防，主要是对症治疗。

1、一般治疗：卧床休息，多饮水、给予流质或半流质饮食，进食后以温盐水或温开水漱口，保持鼻咽及口腔清洁。

2、对症治疗：高热烦躁者可给予解热镇痛药物。有脱水者可适当补液。

3、抗病毒：用金刚乙胺和金刚烷胺治疗甲型流感有一定效果，乙型流感则无效。病毒唑对各型流感均有疗效。

4、合并细菌感染可使用抗生素（如青霉素，先锋IV,VI）治疗。

5、中医药治疗可用板蓝根、连翘、银花等清热解毒类中药

日常预防原则

1、注意通风。在流感的高发期，尽量避免到人多拥挤、通风不畅的公共场所。特别不要到拥挤的公共场所，外出时要戴口罩，防止交叉感染。另外，居室要开窗通风，并经常用过氧乙酸等消毒。居室内的温度要在18℃～20℃，湿度在50％～60%最为合适，每天开窗3～4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。

2、多晒太阳。要养成个人良好的健康行为，饭前便后勤洗手。常晒衣服、晒被褥、晒太阳。因为阳光对于病菌也有杀伤性的作用。

3、吃几瓣生大蒜。在流感好发季节，室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。不对着人咳嗽、打喷嚏、勤洗手，经常锻炼身体；平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果等。4、避免过于劳累。要按时作息，保证睡眠，注意休息和运动锻炼，提高身体抵抗力。多增加户外活动，上午10点到下午4点最为适宜，以提高身体对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力