夏至是白昼最长的节气，夏至之后太阳高度降低，白昼时长也逐渐变短。夏至环境有高温、潮湿的特点，其三候分别为鹿角解、蝉始鸣、半夏生，在这个节气可以多吃黄瓜这类较苦的食物，或、黄瓜等清热、解暑、解渴的东西。
夏至是不是白天最长的
夏至是白昼最长的时候
夏至夏季的一个节气，这个节气的到来象征着我们所处环境的白昼时长进入全年最长的阶段。夏至之后，太阳的高度就会慢慢的降低，因此白昼的时间也逐渐变短，不过在北半球北回归线以南地方，夏至之后太阳光还会增强。
夏至介绍
夏至通常在每年六月底的时候开始，它还是四时八节中的一个，具有高温、潮湿的特点，在梅雨天气之中，代表着真正炎热的夏天开始了。古时候人们给夏至划分的三候是鹿角解;蝉始鸣;半夏生。
夏至吃什么好
夏至时天气炎热，适合多吃一些味道比较苦的食物，比如营养丰富的苦瓜。同时我们还要多吃一些清热、解暑、解渴的食物，比如西瓜、黄瓜等等，在烹饪三餐的时候，也可以选择制作一些凉面、凉菜食用。