火参果的籽可以直接用勺子挖着吃，将其榨成火参果汁也行，也可以直接加入蜂蜜混合后用勺子吃，这三种吃法是比较常见。一般使用火参果都是果肉和籽一起食用的，经常食用火参果的是能促进肠胃蠕动，对人体肠胃能起到保健作用。
火参果的籽怎么吃法
直接吃：将火参果对半切开，将火参果的籽用勺子挖到碗里就可以直接食用了。
榨成汁：将火参果直接切来后，将火参果中的籽挖进榨汁机中，加入适量的蜂蜜或者白砂糖都可以，榨成汁后即可饮用。
加蜂蜜：将火参果的籽挖出来，挖出来后放进碗里，再往火参果的籽上加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后用粗一点的吸管就可以食用了。
火参果的籽是可以直接食用，也可以加蜂蜜、酸梅粉、糖之类的一起食用，经过加料的火参果味道会更好。