西游记中的人参果是一种娃娃形状的水果，但是真实生活中这样的水果是人工倒模后种植出来的娃娃果，并不是天然形成的水果。真正的自然生长出来的人参果就是类似于香瓜一样的水果，外皮是淡金黄色还带有紫色纹路，吃起来香甜肉嫩，汁还多，营养丰富。
西游记里的人参果是什么水果
人参果是真实存在，并且属于蔬瓜果类。在我们看过的《西游记》中，人参果被形容成一种三千年开花，三千年结果，三千年成熟的水果，吃了还能够长生不老，但我们大家简单想想就知道现实生活中不会有这样的水果。但是叫做人参果的水果，还是存在的。
人参果清甜多汁，除了生吃，还能用来制作果汁，用人参果和黄瓜一起榨汁，颜色中和、甜度中和，糖尿病人也可以喝。人参果叫做凤果，长寿果，富含多种微量元素，是抗癌之王的水果。平时可以经常吃，一天1-2天人参果即可。
外形是小人形状的人参果，是通过用一种小人形的模具套在人参果的幼果上，给树苗注射营养液，让其生长长大，因为套着模具的原因，长久没有日照，无法进行光合作用，所以这些“小人”看起来都是绿油油的，跟自然生长的人参果完全不同，味道也不是特别甜，非常清淡。