望梅止渴的故事我们都听说过，杨梅口味酸甜，不仅开胃并且极受孕妇的喜爱，因杨梅含有较高的钙铁磷，所以常吃对骨质疏松等有一定帮助。但多数人吃杨梅时，都会扔掉核，那么杨梅核能吃吗？下面来跟小编一起看看。
1、医生表示“杨梅核很坚硬，不容易被消化。吞食它对身体没好处，杨梅核是会损伤胃粘膜，造成胃出血的。”杨梅核入肚后，可能会长时间停留在胃中，损伤娇嫩的胃部黏膜，引发胃出血等症状。
2、民间传说杨梅核能吃吗？我们来看看民间传说“民间流传吞食杨梅核能败火清肠，只是偏方，没有科学性。成年人偶尔吞几个核问题不大，但小孩和老人千万不要吞。正确的吃杨梅方法为吃前拿盐水浸一会儿，至于吃杨梅前要不要先洗一下，民间也有不同说法。
3、市民认为有市民认为，杨梅果实里有很多小白虫，吃前应该洗一下。可种植杨梅的果农表示，他们吃杨梅从来不洗，都是树上摘了直接塞进嘴里。“杨梅本身抗虫，种植时都不打农要的，洗过之后果肉会变软，口感就不好了。”
以上就是杨梅核能吃吗的相关解答，从科学角度来看，杨梅核直接吃会对肠胃造成损伤，民间传说建议不要轻易尝试，不然后果可能很严重！