肾结石的诱因有哪些
2023-08-21
来源：六九路网
肾结石在泌尿系统结石疾病中是一种比较高发的疾病，而肾结石的危害很大，如果没有及时治疗，带来的危害更大。所以大家要适当地了解肾结石的一些相关知识。那么，肾结石的注意事项是什么？肾结石的诱因有哪些？
第一，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。本文来自织梦
第三，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
第五，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
同时大家又要了解肾结石的诱因：
1、器官异常
器官异常因素主要是指人们由于先天的遗传因素，或者是后天的一些影响刺激而导致的输尿管、膀胱、尿道等器官的异常，这样就很容易导致肾结石疾病的出现，希望大家能够提高重视。
2、地理环境
根据调查结果显示，由于地区的不同，此病的患病率也会有所诧异。热带和亚热带地区的患病率会高一些，因为这些地方的天气比较炎热，人们就比较容易出汗，而在高温的影响下人们流的汗液比较容易蒸发，从而就导致了体内严重缺水，一旦水分补充不足，尿液就过分浓缩，从而形成结石。
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