一般情况下,黑米和绿豆可以一起煮粥:
1. 黑米和绿豆都含有多种营养成分,可以为身体提供能量和营养。
2. 食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担。
3. 月经期女性、脾胃虚寒者、糖尿病患者等应禁忌绿豆食用。