肉苁蓉片的主要功效和作用包括:
1. 强身健体:肉苁蓉片具有调节免疫功能、增强抵抗力、延缓衰老等效果。
2. 补肾养血:肉苁蓉片对于肾虚、血虚、贫血、月经不调等症状有一定的辅助治疗作用。
3. 增强性功能:肉苁蓉片常被用作男性补肾壮阳的中药,有一定的提高男性性功能和加强性欲的效果。
4. 抗疲劳:肉苁蓉片具有一定的增加体力、改善疲劳等效果,适合长期疲劳、缺乏精神的人群使用。
食用方法:
1. 口服:每次建议服用6片左右,每天1~2次,空腹或饭后1小时服用。
2. 泡酒:将肉苁蓉片用白酒冲泡后饮用,可以增强补肾效果。
3. 煲汤:在煲瘦肉汤、鸡汤等食谱中加入适量的肉苁蓉片,增强营养价值,起到滋补作用。