松针茶的做法和功效
2023-08-06
来源：六九路网
松针茶是由松针加工而来的茶叶，具有一定的保健作用，以下是其做法和功效：
做法：
1. 将新鲜的松针摘下，用清水洗净并晾干；
2. 将晾干的松针放入茶壶内，加入开水；
3. 煮沸后隔去泡沫，用文火慢慢熬煮30分钟；
4. 熬煮完毕后将茶壶倒出即可。
功效：
1. 预防感冒，提高免疫力：松针茶中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、免疫调节和提高免疫力的作用，可以起到预防感冒的作用。
2. 缓解神经紧张：松针茶中含有挥发油，可以帮助缓解神经紧张、放松身心、改善睡眠质量。
3. 降低血糖：松针茶中的多糖具有降低血糖的功效，适合糖尿病患者饮用。
4. 改善胃肠道：松针茶中的大量挥发油和鞣酸可以改善胃肠道的消化吸收功能，缓解胃肠道不适症状。
5. 清热解毒：松针茶中含有抗菌成分，可以帮助清除体内的有害物质，有清热解毒的作用。
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