备孕到底该注意啥

2023-07-31 来源：六九路网

昨天是二十四节气中的立冬，关于立冬节气中的“立”表示的就是开始的意思，我们通常认为立冬节气是冬季的开始。自此全国大部开启了寒冬模式，而且今年又是有名的“拉尼娜”干扰年，接下来我们将要开启三到四个月的冻哭模式了。很多亲们计划趁着年前赶紧备孕，也好带着宝宝先过个新年，但是面对这样寒冷的天气，备孕期间还需要特别注意哪些问题呢？今天我们就来好好聊聊。

1、防流感

面对寒潮来袭，首先第一件事就是要防流感，冬天里流感实在是太容易发生了。而对于备孕的亲来说，一定要好好防流感！即便天气冷，每天也要保证好的通风，平常尽量多喝白开水。另外，寒冷天气里一定不能贪漂亮穿太薄，做好保暖措施。

2、防雾霾

寒冬里北方大部分地区都会集中供暖，而伴随集中供暖的开始，雾霾问题就会成为北方大部分地区最让人头疼的问题。而在这样的雾霾天儿我们还是要正常的出门上班社交，这就要求我们自身做好防霾工作。当然，口罩自是不能少的，建议雾霾天出门活动一定要带好防霾口罩。
另外，很多亲觉得外面空气好脏，所以不会开窗通风，这样的做法也是不对的，长久关窗会让我们室内的空气污浊，建议雾霾天的中午或午后，尽量开窗通风。

3、防摔倒

冬季寒冷天气多雨雪，地面湿滑，很多备孕中或者怀孕中的亲们走路不小心就会摔跤。这一摔不要紧，很有可能会伤害到宝宝，有的严重的甚至会伤到骨头。所以说，即便是还在备孕中也一定要注意雨雪天气路滑，一定要小心看路，不要摔跤哦！
关于冬季备孕的知识就介绍这么多了，祝愿备孕的亲们都早日好孕！

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