排毒养颜减肥法 喝蜂蜜水减肥的方法

相信蜂蜜减肥法很多MM都已经听过很多次，但是蜂蜜水减肥法怎么执行才有效你知道吗？下面小编为你制定五天蜂蜜水减肥法，让你排毒养颜又瘦身。

第一天

早上9点之前，用300毫升温开水兑3汤匙蜂蜜。中午12点半到下午两点这段时间喝一杯蜂蜜绿茶。下午四点吃两汤匙蜂蜜。晚上7点之前，喝两杯蜂蜜玫瑰花茶。

第二天

早上9点之前，用300毫升温开水兑3汤匙蜂蜜。中午12点半到下午两点这段时间喝一杯薄荷花茶。下午4点吃两汤匙蜂蜜。晚上7点之前，喝一杯蜂蜜红茶，吃一汤匙纯蜂蜜。

第三天

早上9点之前，喝一杯蜂蜜水。中午12点到下午两点这段时间喝一杯蜂蜜柑橘茶。下午4点的时间喝一杯蜂蜜玫瑰花茶。

第四天

早餐为一杯蜂蜜水、一个苹果、半盒脱脂酸奶。午餐为一份蔬菜沙拉、一杯蜂蜜柑橘茶。下午茶是两汤匙纯蜂蜜。晚餐是一根香蕉、一杯蜂蜜玫瑰茶。

第五天

早餐为一盒脱脂酸奶、一个水煮鸡蛋、一杯蜂蜜水。午餐为一个蒸鸡腿。下午茶吃两汤匙纯蜂蜜。晚餐是一杯蜂蜜绿茶、一根黄瓜、一片全麦面包。

如此简单的美颜减肥法爱美的你又怎么能错过呢？但是小编在这提醒大家，这个减肥法不要经常使用哟，记得，过犹不及。

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第一天

早上9点之前，用300毫升温开水兑3汤匙蜂蜜。中午12点半到下午两点这段时间喝一杯蜂蜜绿茶。下午四点吃两汤匙蜂蜜。晚上7点之前，喝两杯蜂蜜玫瑰花茶。

第二天

早上9点之前，用300毫升温开水兑3汤匙蜂蜜。中午12点半到下午两点这段时间喝一杯薄荷花茶。下午4点吃两汤匙蜂蜜。晚上7点之前，喝一杯蜂蜜红茶，吃一汤匙纯蜂蜜。

第三天

早上9点之前，喝一杯蜂蜜水。中午12点到下午两点这段时间喝一杯蜂蜜柑橘茶。下午4点的时间喝一杯蜂蜜玫瑰花茶。

第四天

早餐为一杯蜂蜜水、一个苹果、半盒脱脂酸奶。午餐为一份蔬菜沙拉、一杯蜂蜜柑橘茶。下午茶是两汤匙纯蜂蜜。晚餐是一根香蕉、一杯蜂蜜玫瑰茶。

第五天

早餐为一盒脱脂酸奶、一个水煮鸡蛋、一杯蜂蜜水。午餐为一个蒸鸡腿。下午茶吃两汤匙纯蜂蜜。晚餐是一杯蜂蜜绿茶、一根黄瓜、一片全麦面包。

如此简单的美颜减肥法爱美的你又怎么能错过呢？但是小编在这提醒大家，这个减肥法不要经常使用哟，记得，过犹不及。