治疗乳腺纤维瘤什么时候做手术好 如何预防乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种与雌性激素有很大关系的疾病，并且多发于性功能旺盛期的女性。如何预防乳腺纤维瘤？治疗乳腺纤维瘤什么时候做手术好？

如何预防乳腺纤维瘤：

1、平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，这种乳腺纤维瘤的预防可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

2、主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

3、对乳腺纤维瘤的预防重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

4、快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5、养成体育锻炼的习惯，对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

6、人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于休息状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。所以要保持足够的睡眠时间。

7、调整好生物钟，大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。

治疗乳腺纤维瘤什么时候做手术好：

1、妊娠期前，必须行手术治疗。乳腺纤维瘤瘤体增长缓慢，但妊娠期和哺乳期会迅速增大，因而就乳腺纤维瘤什么时候做手术最好这一问题而言，凡乳腺纤维瘤患者，需在妊娠期前采取手术治疗手段，不管此时侯瘤体体积多大，都必须在妊娠期前完成手术，否则，一旦瘤体增大，将带来不良后果。

2、快要绝经的妇女必须行手术治疗。对于快要绝经的妇女，此时也是必须要行乳腺纤维瘤手术，无论瘤体多大，乳腺纤维瘤手术必须马上进行。

3、乳腺纤维瘤手术不宜在瘤体体积<1cm进行。除了前文所述的以上这两种情况，乳腺纤维瘤手术不宜在瘤体体积<1cm进行，由于瘤体过小，往往会在手术过程中，不易于发现瘤体所在位置，造成手术上的难度，因而对于乳腺纤维瘤手术时间的选择，排除上述两种情况后，需根据瘤体的大小来合理安排乳腺纤维瘤手术时间。但一旦超过3cm需及时给予手术治疗。

4、乳腺纤维瘤手术时间宜在月经期干净后3～5 天后进行。一旦确定手术治疗方案，在乳腺纤维瘤手术时间的选择上，手术时间宜在月经期干净后3～5 天后进行，由于女性存在月经周期的原因，时间的选择变得格外重要。这一点必须要重视，这是由于此时手术出血较少，腺体也不处于肿涨期，瘤体清晰，有利于手术视野暴露，把瘤体彻底切除干净，有效降低复发和再发的可能性。

5、乳腺纤维瘤手术35岁年龄是个坎。乳腺纤维瘤好发于年轻女性，就乳腺纤维瘤什么时候做手术最好而言，由于手术切除后涉及美观问题，还必须考虑是否已婚，乳腺纤维瘤手术年龄是个坎，对于35岁以下的女性患者而言，只要瘤体不大，小于1cm可以定期随诊观测，如若未婚女性瘤体大于3cm这必须进行手术切除，而对于35岁以上年龄而言，由于多已经结婚，并有怀孕计划，因而，在妊娠期前或是35岁以上，快要绝经的妇女，则必须做好马上行手术治疗的打算，无论瘤体那时候有多大。

乳腺纤维瘤的患者平时应该多给乳房做按摩，而且平时应该多运动，平时保持心情的舒畅。多吃一些富含维生素的食物。