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煮苤蓝会损失营养么

2023-09-24 来源:六九路网

不会损失营养

苤蓝是一种营养价值很高的菜品,它含有的多种维生素,其中维生素C的含量特别高

苤蓝中有大量的天然纤维素,能加快肠胃运动,可以起到健胃消食的重要功效

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