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酸奶杯热量高吗

2024-11-04 来源:六九路网

不高。相比于其他甜点,酸奶杯的热量非常低,甚至比普通的正餐还要低,这主要是因为酸奶本身含有大量的益生菌和蛋白质,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,而且脂肪和糖分含量相对较低。
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