谈及性功能障碍，我们脑海里第一时间浮现的往往是男性朋友痛苦万分的脸孔，其实女性也存在性功能障碍。“**痉挛”俗称“进入障碍”，是女性性功能障碍的首发病症。**本来就是紧闭的。**在未有性兴奋时，被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令**收得更紧，有时连卫生棉条都塞不进去，有的女孩甚至不敢碰自己的私处。
**痉挛无法顺利完成**
当女性出现性唤起，**肌肉会有所放松，可以容纳1~2根手指，在生理上为**做好准备，增加怀孕的机会。而发生**痉挛的女性朋友则在试图**时**周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以致把**入口紧紧地关闭起来，使**无法进行，有的病人就连接受医生的常规妇检也不可能。
**痉挛有三种类型：
1、曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性**痉挛。
2、由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性**痉挛，这种情况比较少见。
3、初次交媾后发生痉挛的，称原发性**痉挛。
女性朋友如何依靠自己缓解**痉挛？
女性自己可作腹部、大腿内侧和**口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。
具体方法是将手指尖轻柔地插入**口，同时体验**肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入**的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。然后再请治疗医生轻轻地作**检查，医生会告诉你插入**的手指或**扩张器并未引起**痉挛或不适。同时，自己谈谈插入**时引起的焦虑问题，医生会帮你作心理分析并消除焦虑。然后，女人自己不戴手套作**检查，认识自己的**器。
这种**检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重，则可减少到一周。如果女人自己已经能作**检查的有关操作，就不必再请医生协助，只是自己在家里重复进行就是了。
下一步的治疗，是在夫妻进行抚摸的前后，由丈夫重复**检查操作。首先，应检查她的**器，在她的引导下把一个手指尖轻轻地插入**，然后，逐步把一手指插入**。如果可能，丈夫也可把两个手指插入**，到女方能够完全松弛时，则应轻轻地移动手指。完成这项操作，每对夫妻所需要的治疗次数各不相同。
以后进一步作**容纳方面的操作。夫妻二人以女上位或侧位姿势**，这样女方能控制**插入的深度和保持性感调节。在**容纳操作阶段，应由女方做**动作，直至最后完成**。