我家孩子缺锌，要吃什么才能来补锌呢？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:54
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-08 16:15
如果儿童缺锌，就会表现为厌食以及免疫功能下降，可以给儿童采用吃水果的方法进行改善。针对于儿童的缺锌，家长可以给儿童多吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等等。这些水果对于儿童的缺锌症状，具有较好的改善作用，并且因为水果中富含膳食纤维和大量的维生素，不仅可以补充儿童体内缺锌状况，对于儿童的大便通畅以及营养均衡，都具有明显的辅助作用。另外，在给儿童吃水果补锌的情况下，家长要给儿童补充肉类食物，比如给儿童多吃牛肉、猪肉等等，可以让儿童补锌的效果更加好，从而能够有效的改善儿童由于缺锌，引起的免疫力低下以及厌食等症状。
