发布网友 发布时间:2022-04-21 22:41
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好二三四 时间:2022-09-01 14:12
1、鸡胸脯肉600克、西红柿80克、葱头末60克、鸡蛋清60克、香油800克、芝麻粉40克、面粉60克、胡椒粉2克、姜汁1克、盐2克、料酒6克、味精
2、把鸡胸脯肉的脂皮,白筋去掉。坡着刀切成长2厘米,宽1、5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水40克、1克盐,浸渍待用。
3、把西红柿洗干净后,再用开水烫一下,去掉皮和籽,剁碎待用。
4、将1克盐、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内,先使其入味,然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等,搅拌均匀,放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。
5、用竹签10~12根,分别把鸡肉块穿成串,每串5~6块,摆入盘中。
6、炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入鸡肉吕,炸7~8秒钟后,翻过来再炸另一面,炸好后捞出。待油温稍升高后,再放进去炸4~5秒,然后捞出来沥油,连同竹签出售即成。
热心网友 时间:2023-05-23 14:39
用料
葱 2根
姜 4片
盐 适量
耗油 两小勺
生抽 一大勺
料酒 一大勺
黑胡椒 适量
淀粉 两小勺
零失败的油炸鸡肉串的做法
1、先将买来的鸡胸肉放入刚刚烧开的水里过一下,然后拿出来洗干净,时间不要久~
2、将洗好的鸡胸肉切成薄片~
将切成薄片的鸡胸肉切成长条鸡肉丝,不要太细,不然不好串~
将配方里的配料,都加进去,用手揉搓,保证每一块鸡胸肉都可以浸没在调料汁里,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时,给鸡肉腌制的时间
在鸡肉腌制的过程中,将竹签放入冷水锅中烧开,烫好备用~
将腌制好的鸡肉串在竹签子上
锅中倒油,烧至七层熟,然后将鸡肉串分批放入油锅里炸至变色,拿出来沥干油份,撒上喜欢的调味料,就可以大口开吃了哦
小贴士
一次不要放太多鸡肉串进油锅,容易炸不熟,如果喜欢吃老点的,就多炸会儿~