牙龈总出血怎么办，有什么好的建议吗？

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热心网友

牙龈出血一方面可能是相关营养元素的缺失引起的，尤其是维生素C等，其次考虑是饮食不健康上火引起的。
指导意见：
建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意及时去医院做下检查看是否存在相关营养元素的缺失等，祝您健康。

热心网友

若是牙周炎或者牙龈炎导致的出血，可通过洗牙或者是牙周手术来改善牙龈出血的症状。对于急性的牙龈出血，首先是应该应急止血，比如填塞、压迫出血的部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等措施，必要时在短期内全身应用止血的药物。若是其他系统性疾病导致的出血，需去相应的专科进行治疗。

热心网友

这种情况多半是因为口腔卫生不好，从而导致牙龈出血的，慢性的炎症引起来的，也就是平时说的慢性的牙龈炎，建议等疫情结束后去当地的口腔科检查血常规，如果血常规没有什么问题的话，建议你去当地的口腔科检查口腔的情况，如果存在比较多的牙结石，还需要及时的把它清理干净。

热心网友

握手，真的是找到难友了。和我之前情况一样也是牙龈总出血，甚至严重的时候我随便*一下都能感受到口腔内有一股血的特殊味道。但是，现在我已经好多了，最重要的一个就是我做到了不熬夜，真的就是12点之前绝对睡觉。当然这一点可能很困难，那还有一个就是我换了一支牙膏，英国Biclean麻牙的。效果真的是可以的。

热心网友

可要求看看中医 可能是有火气