经期可以吃香椿炒鸡蛋吗
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发布时间：2022-04-21 20:26
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热心网友
时间：2023-04-28 21:17
经期可以吃香椿炒鸡蛋,香椿炒鸡蛋，香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
香椿炒鸡蛋
材料：嫩香椿芽，鸡蛋，盐
1、香椿掰去老枝桠，洗干净备用。
2、鸡蛋打散备用
3、香椿切成碎末
4、加入打散的鸡蛋液里面。加盐。
5、搅拌均匀。
6、锅热加油，中火两面金黄即可。
