吃什么能让头发有光泽
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:15
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热心网友
时间：2023-10-06 00:01
像黑芝麻糊啊好处多多
啊！首先黑芝麻可以有美发效果，其次它含的芝麻油可以使我们的皮肤更光亮和光泽。
然后从中医的角度看的话，因为黑芝麻是黑色，黑色入肾，所以还可以起到补肾的效果！（当然希望你把这里的补肾和吃了壮阳药的补肾分开，那不是一个意思。）
多补点肾也能使皮肤光亮。
在学校住的话，想吃很多东西都不方便。不知道你那里有没有买芝麻湖的呢？有的话就去买着吃好啦，便宜又实惠。如果没有的话，周末去同学家，借菜锅。然后用中火把菜锅加热（火候不要太过），加热好后关火，立刻帮如黑芝麻不断轻轻抄动翻滚。就会慢慢熟了。
记得千万别开着火加热芝麻。芝麻小而多，开着火保证不到1分钟你的芝麻就成焦碳了。
好了，把芝麻弄熟后你爱怎么吃就怎么吃吧
