经期能用艾叶泡脚吗

发布网友 发布时间:2022-04-21 23:00

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热心网友 时间:2022-05-12 22:47

可以的。

用艾叶泡泡脚就不错,每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。

注意,熏蒸水的温度最好在90℃左右,要防止烫伤,待水温降至40℃左右时,再将双脚浸入水中,泡至双足踝关节处。

泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

扩展资料;

经期的禁忌

禁忌1:剧烈体育运动

如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。

禁忌2:盲目药补

不少女性会在月经期间利用重要进补,但其实经期恰好是药补的禁忌时期。一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加。

禁忌3:手术

月经期间不适合进行一切形式的手术,因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

参考资料来源;人民网-女人经期要谨记5个禁忌

参考资料来源;人民网-通则不痛,艾叶泡脚治痛经最有效

热心网友 时间:2022-05-13 00:05

看到亲亲有疑问,Miss护就马上赶过来啦~在例假期间热水泡脚是OK的哦,这有利于血液的流通,对于气滞血瘀型的女性来说,可以缓解来月经的时经常出现小血块的现象,让身体变得轻松起来。而且,泡脚能够提升人体的体温,并且起到驱寒的效果,能有效解决因受寒而导致的姨妈痛。

不过泡脚的时候还是有些事项需要亲亲留意一下的哦,Miss护就来点温馨提示哈。
1. 水温不能太高。许多妹纸觉得只要在自己的承受范围内,水温越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,最好就是用脚去感受。
2. 泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
3. 不要随意乱放中药。如果亲亲想在水中添加一些中药材来泡脚,记得要去咨询一下医生哦。否则,自己一味胡乱添加,很有可能让效果适得其反。
4. 饭后半小时内不宜泡脚,这会影响胃部血液的供给,长期下来会使人消化不良。

希望以上回答可以帮到亲亲,能获得亲亲手上那闪亮的采纳就更好啦~

热心网友 时间:2022-05-13 01:56

很好啊,艾叶可以温经止痛,是妇科常用药,如果在行经期间出现小腹冷通,月经滞后,淡而稀用艾叶就很好,不仅可以泡脚,还可以熬水喝。当然,如果你不是虚寒的体质,每次月经量大,色鲜红就不用艾叶了。

热心网友 时间:2022-05-13 04:04

不能!!!月经期!因为艾叶为温性活血药物,如正月经期时泡脚,可能会导致月经量过多,月经期推长等情况出现。

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