400米短跑世界记录是多少?
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发布时间：2022-04-21 23:26
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时间：2022-05-12 09:57
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43.03秒，目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。
扩展资料：
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速，第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。
参考资料：百度百科-----400米赛跑
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时间：2022-05-12 11:15
男子400米43秒03，南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。
女子400米47秒60，民主德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。
扩展资料：
1、范尼凯克：在里约奥运的男子400米决赛中，南非小将范尼凯克以43分03秒的成绩打破了美国名将迈克尔·约翰逊创于1999年的记录。创纪录不是全部，范尼凯克是在第八道，也就是最外道创造的记录，而他现在是世界上唯一一个100米破10秒、200米破20秒、400米破44秒的男子。
2、科赫：前东德的短跑女皇，1957年出生，她在100米、200米和400米这三个项目上均具有超强的实力，三项PB分别是10.83秒、21.71秒、47.60秒。综合实力之强，可谓世界第一人。
1978年，女子400米开启“科赫王朝”——49.19秒、49.03秒、48.94秒、48.秒、48.60秒、48.16秒，科赫4年里6破世界纪录，并在1979年成为世界上首个200米突破22秒大关的女子（21.71秒）。在1980年奥运会上，科赫赢得400米冠军（48.88秒）。
参考资料来源：百度百科-400米
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时间：2022-05-12 12:50
室内400米世界记录是44秒57——创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥） 室外400米世界记录是43秒18——创造者：约翰逊（国籍：美国） 希望采纳
求采纳
热心网友
时间：2022-05-12 14:41
约翰逊不是英国人
