发布网友 发布时间:2022-04-21 23:37
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热心网友 时间:2023-06-23 04:02
对于孕妇朋友来说,孕期一定要增强身体的抵抗力,比如喝一些牛奶,也可以喝豆浆,这两种营养价值是差不多的。喝豆浆的话,最好是自己磨,这样对身体好。同时还要注意豆浆的保存,豆浆保存起来是不太容易的,是有存放时间的。那么豆浆放了10个小时还能喝吗,豆浆过了几个小时不能喝?
豆浆放了10个小时是否能喝,要分情况来说:
1、如果是放冰箱冷藏10个小时是可以喝的,冰箱本身温度低,能避免豆浆变质,喝的时候加热煮沸后就可以。
2、如果是常温放置10个小时,时间是比较长的,这样豆浆中会滋生大量的细菌,喝了会引起肠胃不适,比如腹泻、呕吐等问题。
豆浆放冰箱的话,一般保存最佳时间是12到24小时,也就是说超过24小时就不建议喝了,因为豆浆中可能会出现大豆蛋白变质,就会滋生细菌,严重的可能会引发食物中毒。而常温放置豆浆的话,要根据环境温度来定,如果环境温度比较高,一般建议一小时内喝完,而环境温度比较低,一般建议四五个小时内喝完,超过这些时间就不建议喝了。