人生路上迷路了…
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发布时间：2022-04-20 07:39
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热心网友
时间：2023-07-16 03:54
你可以这样:
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7．忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
热心网友
时间：2023-07-16 03:54
人要想成为强者，固然不易，但作为世上最高级的生灵，是值得一搏。倘若能在痛苦、艰辛或失败中很好地生活下去，倘若能用尽自己的才能和勇气，那么人生就会闪耀出五彩的光辉。我甘为平淡的生活增添春色，用孜孜苦苦的勤奋击败不幸，用坚定的信念战胜懦弱的渴望，去度过人生美好的岁月。一个人都要走一条自己的人生路，每一条路上都会有荆棘，也会有鲜花的*，漫漫的路在我面前延伸，它等待我去跋涉，我把信手涂鸿的创作作为我跋涉中的伴侣。尽管我有自知之明，以我的资历和水平，不可能有什么大的作为，但是我愿意这么做，我总认为能在执着的追求中得到补偿，追求永远是幸福的，我的一生将在不懈的追求中度过。
人必须去努力，必须去拼搏，必须努力把命运掌握在自己的手中，不能等待别人把什么都给你安排好，况且别人安排的也不一定符合你本愿，人要想有更多的自我就不要过多地依附别人，而是尽可能地摆脱别人的干扰。年轻就是最大的资本，要运用好自己的资本，不要白白地把时光浪费掉，应该有战无不胜攻无不克的决心和信心，千万不能不战而退，不战而退就真的什么都没有了，连失败的经验都没有。努力了不一定有结果，不努力肯定没有结果，谋事在人，成事在天，为了某个目标持之以恒地努力，至于结果是什么并不重要，重要的是自己曾经努力过。一个人如果能长期一门心思，不问结果、不想结果兢兢业业地去做某件平常的事情，那么最终一定能得到一个意想不到的结果，多数人都是在默默无闻中而不是在轰轰烈烈中获得成功的。人在做事的时候要留有余地，要有所敬畏，要有所为有所不为，要审时度势，顺应天意，符合自然规律，并不是人有多大胆地就有多高产，自己所追求的东西要和现实相符，要和自己的能力、地位相称，孔子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。”自己尽心竭力地做好了应该做的一切，如果上帝保佑就可能有所成就，如果上帝不保佑自己！也不要怨天尤人，要有一颗感恩之心，只要还有饭吃，就应当感谢主赐给我们的食物，用平常心对待一切可能的结果。要相信上帝，上帝能把如此庞大复杂的宇宙运动体系安排的井井有条一丝不乱，相信上帝也能把人间的这点小事安排好，上帝是公平的，上帝不会把好的或者坏的东西都给一个人.
要从认识自己开始。美国社会专家研究显示，人类的智商、天赋都是均衡的，或许你在某一方面有优势，但不一定在别的方面能够赢过人家。有优势的同时就会存在劣势。第一步，就是要知道自己的长处与短处。有的人在未发现自己的才能和专长时，往往做事不得要领，学无成就，做无成果。客观地认识自己，知道自己的长处，找到自己的发展方向，走一条自己的路，这对于你未来的发展，你的成功，有着事半功倍的效果。相反，如果你在一个你不擅长的方面辛苦拼搏，成效可能不会很大，甚至无功而返。每一个人都有巨大的潜能，只是有的人的潜能已经苏醒了，有的人的潜能却还在沉睡。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越来越强，你离成功也会越来越近。所以，你必须去了解自己，认识自己，选择一个适合自己的目标。
热心网友
时间：2023-07-16 03:55
找个支撑点，把自己系上线。
热心网友
时间：2023-07-16 03:55
找个指南针看看
