小小核桃功效多,需要注意哪些禁忌呢?
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发布时间：2022-04-27 08:28
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热心网友
时间：2022-06-29 05:57
我们都知道核桃富含多种营养，可以护血管，防血栓，抗氧化，护心脏，长寿，防白发，可以预防糖尿病，众所周知核桃还益智补脑。
核桃的药用价值：
抗衰老
核桃中含有维生素E，可使细胞免受自由基氧化损害，可起到抗衰老的作用。
保护心脏
核桃中含有多种不饱和脂肪酸，能够起到降胆固醇的作用，可达到保护心脏的效果。
排毒
核桃中含有纤维素，能够促进大肠蠕动，防止便秘，使肠道内的有害物质及时排出体外。
治疗神经衰弱
核桃对防治神经衰弱有很好的效果，经常有失眠、头晕、健忘症状的人，每天都吃几个核桃，可以大大改善这一症状。
也正是因为这样，核桃的价格都很贵。所以大多数人只知道核桃营养多，所以就觉得多吃一点一定是好的，但是事实可不是这样。
我们在吃核桃的过程中，有很多事情是需要注意的，很多人都不知道，吃核桃其实有几个禁忌，如果不注意，这么贵的核桃的营养都浪费了，甚至还会对身体有害，下面小编给大家普及一下。
1.吃核桃不宜喝酒
都说核桃好，补脑又益智，但是核桃不能和酒一起吃。宋《开宝本草》记载：“饮酒食核桃使人咯血”。因为核桃性热，易生痰动火，白酒也属甘辛大热，两者同食，更易致血热。所以，核桃是绝对不能和酒一起喝的，这是禁忌，会致病。尤其是肺结核患者，更要注意。
2.腹泻阴虚火旺者不宜食用
核桃火性大，阴虚火旺者食用易使症状加强。
3.不能和野生鸡鸭肉一起吃
4.痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用。
5.吃核桃仁时应少饮浓茶
因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素, 茶叶中含有鞣酸, 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合, 生成不溶性的沉淀物, 不易被消化吸收, 所以食核桃忌饮浓茶。
热心网友
时间：2022-06-29 05:57
过量摄入核桃油脂，会导致身体无法代谢，引起胆固醇升高，核桃属于热性食物，上火的人不宜吃，不能和野鸡肉，浓茶，鳖肉，黄豆，酒一起吃。
热心网友
时间：2022-06-29 05:58
核桃医药作用有很多，可以抗衰老、排毒、保护心脏，不过吃核桃也得有几点注意，腹泻阴虚火旺、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重的人不能吃核桃，吃核桃的时候还不能吃野生鸡鸭肉、不能喝酒。
热心网友
时间：2022-06-29 05:58
肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 核桃的适合体质，湿热质体质应忌食或少食;
热心网友
时间：2022-06-29 05:59
核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。
