刚吃完饭可以泡茶喝吗?
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发布时间：2022-04-27 08:26
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热心网友
时间：2022-06-29 04:50
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。可以在餐后半小时，最好1小时后再喝茶。
如果肠胃功能不好的人，最好不要餐前空腹饮茶，以免影响食物的吸收。
