黑豆,枸杞一起打豆浆行吗?
发布网友
发布时间：2022-04-27 08:13
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-28 23:53
你好，很高兴为你解答！
黑豆和枸杞是可以打豆浆的，有一定养生作用！黑豆枸杞洗净倒入豆浆机，加适量水，也可加一些冰糖，开机启动打豆浆了，美味而又营养丰富的豆浆，喜欢花生还可以加一些花生米打豆浆
枸杞的营养价值 枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用……
黑豆的营养价值
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质……
热心网友
时间：2022-06-28 23:53
你好，这没有副作用的，不用担心的，最好加强饮食营养，同时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡。一定要注意休息，最好结合医生服用。
热心网友
时间：2022-06-28 23:54
可以。
热心网友
时间：2022-06-28 23:55
可以
