多大的宝宝可以吃整颗蓝莓
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发布时间：2022-04-27 07:11
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热心网友
时间：2022-06-28 07:37
在添加辅食的时候，才能给宝宝吃蓝莓的。大多数的宝宝都是在6个月之后，就可以尝试一下其他的食物了。不过考虑到有些宝宝对于一些蓝莓会容易过敏，宝宝要是对这种蓝莓过敏的话，建议等到了一周岁之后，再给宝宝吃蓝莓的。
对于那些不过敏的宝宝来说，在6个月之后就可以吃蓝莓了。在给宝宝吃蓝莓的时候，也要注意一下食用的方式的。先要清洗一下蓝莓，把蓝莓放在蒸锅上蒸。蒸熟了之后，再放在搅拌机里面打成果泥状的，再给宝宝吃。适当的吃点蓝莓泥能够杀菌，而且不会对宝宝的肠胃造成巨大的负担。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
