低枕头好还是高枕头好呢?

发布网友 发布时间：2022-04-27 04:31

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热心网友 时间：2022-06-26 06:27

低枕头颈椎会太直，高枕头颈椎太高也不舒服，建议选择记忆棉枕头：倍优眠记忆枕，记忆棉+凝胶材质，记忆棉不仅完美贴合颈椎曲度，凝胶还具有降温效果，重要是价格不贵。

热心网友 时间：2022-06-26 06:28

枕头最好的高度是和自己的肩膀高度差不多，现在专门有卖预防颈椎病的枕头就挺好的

热心网友 时间：2022-06-26 06:28

你好镜头也不能太低也不能太高就是合适最好所以你自己觉得哪个舒服就可以了

热心网友 时间：2022-06-26 06:29

“一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定；枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感；枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等

热心网友 时间：2022-06-26 06:29

1.在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度，另外如果枕头过高也不太好。 2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使 颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。 3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度