新鲜苦瓜泡水喝要凉水好还是热水好
发布网友
发布时间：2022-04-27 04:31
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热心网友
时间：2022-06-26 06:28
可以用温水泡水喝，最好是凉开水。
有清热利尿的作用，寒味苦，能解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素b1、维生素c及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素。
苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
