请问,糖尿病在饮食方面要注意哪些问题啊?
发布网友
发布时间：2022-04-27 04:33
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-26 06:48
1、改变进餐习惯：多吃茎类蔬菜;不吃油炸食品或食品;不勾芡，高淀粉;不吃淀粉类食物，如高，吃到食物交换;良好的血糖控制在2餐吃水果，但不要喝果汁;糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题?汤除去以上的石油;吃吃肉，牛排，猪肉红烧肉;吃的刺多吃鱼的好，因为可以减缓速度表，增加饱足;吃带骨头的肉比吃码头，可以满足食欲，吃的肉?及淮;鸡吗?鸡皮肤和脂肪。
2、改变进餐顺序：吃饭要慢慢吃：喝汤时不要端起来就直接喝，既不文明也不礼貌礼貌，用小勺一勺一勺喝。吃一口，不要像狼和老虎吃;糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题?在餐桌上吃，最终还是没有走在碗;与吃整个的心，不吃而工作;浓度吃，不要边看电视边吃的饭;一个光明的，不吃米饭在一点一;6碗吃午饭，立即放下筷子，离开餐桌，不习惯吃是不在桌子的习惯;不干净了的食物;但马上刷牙。
3、改变进餐方法：少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。
4、改变进餐品种：糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题?吃煮，煮，蒸，混合比，卤菜炒蔬菜，可以减少油的摄入量;吃面条煮更多代码;鱼吃清蒸鱼，酸菜鱼或炖菜。少得多的烹饪调味油。
热心网友
时间：2022-06-26 06:48
前面讲的都蛮好，再补充几点;
1.定时定量，不能不吃，糖尿病病人低血糖更危险。进食量要控制定量，这样便于医生调整你的用药，调节血糖
2.水果不是不能吃，但是总量一定要控制，苹果一个那是肯定不行的，尽量吃黄瓜和猕猴桃
3.糖尿病治疗讲究的是五架马车（即饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育），个人觉得运动和饮食要并重，监测要定期，药物治疗看具体的血糖
4.比较零散的：多吃粗粮，少吃细粮；稀饭、方便面、蛋糕类的不能吃（很长血糖的）；做菜可以尽量凉拌，减少油（脂肪）摄入量；一般来说，正餐也就是一个馒头或者2两米饭的量；少食多餐，两餐若间隔时间较长，可以加根小黄瓜
热心网友
时间：2022-06-26 06:49
饮食治疗是控制糖尿病的基础，无论是那种类型的糖尿病。轻微高血糖，经饮食治疗病情可以改善，甚至不需用药即可控制病情。饮食治疗除有益于血糖控制外还有助于减肥、降低血压及血脂。
建议多食糙米、粗杂粮，因为粗杂粮富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质类可以选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品；其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，还要吃一些含粗纤维的食物，如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等，由于人类没有粗纤维的消化酶，因此进食后不被消化吸收，不产生热量。另外，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜等有肯定的辅助降糖作用，也是糖尿病患者理想的食物
热心网友
时间：2022-06-26 06:49
重要一条：千万别信广告！特别是中药广告！110/100骗人！
大米饭比起面粉食少，可能和大米是颗粒有关，糖没充好分解；
一切稀粥不用了！糖充分分解了；
面食似乎比米糖高；
粗粮比精密白面糖分少；
少吃、多餐（次）；
多食蔬菜填饱肚皮；
迈出腿、管住嘴；
有过饭前没用降糖药饭后去游泳，结果血糖3.6！！！否则应该15啊！
没用胰岛素吗？建议赶快用！早用比晚用好！最终离不开用胰岛素的！
糖尿病称作胰岛素缺乏症，老天爷也治不了它、只有补充胰岛素！
饮食控制是个难事，谁没吃饱谁知道‘饿’什么滋味，但是必须控制，加以‘胰岛素’配合；
老糖尿病的经验献上
