荔枝可以做菜吗 荔枝的功效与作用
发布网友
发布时间：2022-04-27 04:33
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-26 07:00
荔枝可以做菜，比如有毛豆荔枝炒鸡蛋、荔枝腰花、冬阴荔枝三文鱼汤等。
荔枝的功效与作用如下：
1、补充能量、增加营养：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
2、增强免疫功能：荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。
3、降低血糖：荔枝中含有是它含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒，止血止痛：荔枝可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、滋补作用：荔枝酿酒，对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。
6、排毒养颜：荔枝味甘，性温，有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效，可改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
热心网友
时间：2022-06-26 07:00
荔枝中包含了丰富的维生素C和蛋白质，它们可以促进微细血管的血液循环，对于提高身体的免疫能力以及抗病能力有很好地功效。
