蛋黄吃多了有什么坏处或好处?蛋白吃多了有什么坏处或好处?

发布网友 发布时间：2022-04-27 05:34

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热心网友 时间：2022-06-27 00:26

蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，改善各个年龄的记忆力。蛋白对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，

热心网友 时间：2022-06-27 00:26

跟各人的体质有关，象婴儿或者肠胃功能差的人吃蛋白会呕吐、腹泻，蛋黄就能增加营养，而象一些血压、血脂高的人少吃点蛋黄好些

热心网友 时间：2022-06-27 00:27

好处就像2楼说的！坏处就是因为蛋黄含高胆固醇 所以血压高或容易结石的人最好不要多吃！

热心网友 时间：2022-06-27 00:28

蛋白抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。

热心网友 时间：2022-06-27 00:28

长胖