瑜伽可以改变气血经络不通吗
发布网友
发布时间：2022-04-27 05:39
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-27 01:47
您好，练习瑜伽不仅仅是抻拉腿部筋键,而是打开腿部经络,疏通气血驱邪散寒，治病强身。腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。瑜伽拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除，从而起到强身健体的作用。另外，人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,
希望能帮到您，谢谢！
