发布网友 发布时间:2022-04-20 10:21
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热心网友 时间:2023-09-24 14:46
食材明细
主料:冬瓜400克、海米16克
辅料:盐适量、酱油1汤匙、香菜2根、葱姜末少许、味精少许、干淀粉半汤匙、植物油适量、料酒半汤匙
海米烧冬瓜的做法步骤
1
去掉瓤的冬瓜一小块,海米备好
2
冬瓜用削皮刀削去皮
3
切小块
4
海米洗净,温水泡上
5
切好葱花、姜末
6
香菜切小段
7
锅内入植物油,温热的时候把海米捞入锅里,小火煸到发黄加入葱姜末和料酒(泡海米的水别扔,一会有用)
8
炒出葱香味加入冬瓜煸炒几下,倒入泡海米的水,再加点清水,量不没过冬瓜
9
加入盐,盖上盖子小火烧
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兑一个汁:酱油1汤匙,淀粉半汤匙,味精少许,清水少半碗,搅匀
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在锅里还有一点汤汁、冬瓜透明的时候放入香菜翻炒两下
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淋入兑好的汁
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转勺翻动,粘稠即可关火出锅,味道浓郁,不油不腻,非常好吃。
14
非常美味
15
清爽可口
小窍门:这道菜里海米是关键,香菜是点睛之笔,都不可省略
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热心网友 时间:2023-09-24 14:47
菜品:海米烧冬瓜
工艺:白烧
口味:清香味
类别:家常菜,肠炎调理,防暑调理,糖尿病调理
主料:冬瓜250克
配料:虾米50克
调料:植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克,各适量 [1]
制作工艺
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1.将冬瓜去皮,去瓤,切成长条,再顶刀切成片;
2.海米泡发洗净;
3.将冬瓜下油锅炸片刻,捞出沥油;
4.炒锅放鸡汤250克,加入海米、料酒、精盐、味精,烧煮片刻;
5.下入冬瓜,烧焖5分钟;
6.勾芡,淋明油少许即成。 [1]