猕猴桃早上空腹吃可以吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:25
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热心网友
时间：2022-06-27 22:32
猕猴桃酸、甘，寒，无毒。猕猴桃含有谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变预防癌症，增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老；果实含糖量低，营养丰富全面，能够减肥健美、预防便秘、消除疲劳、增强免疫力。但多食冷脾胃，容易腹泻。
使用时不要过量，一般一天不要超过三个，另外最好不要空腹吃，因为猕猴桃酸、寒，对胃有促进消化的同时也有可能让胃受凉。
热心网友
时间：2022-06-27 23:50
空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
