黑枸杞和红枸杞那个好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:19
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-12 17:01
黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，还富含红枸杞没有的原花青素opc，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍，红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
