免疫力突然下降是什么原因导致?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:19
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热心网友
时间：2022-07-12 07:51
人体正常免疫功能下降多见于一些细菌和病毒感染之后，破坏了我们的自身免疫，引起免疫功能的下降。还有就是见于一些恶性肿瘤的情况也会破坏我们自身免疫系统，导致免疫力下降，从而使机体容易出现感染，感染不易控制，甚至可以出现败血症的一些情况，所以平时一定要在进食方面多注意吃一些高蛋白的饮食，提高机体的抵抗力，再就是要加强运动锻炼，增强体质。1.过度劳累，熬夜，休息的时间少，运动量少以及过度的焦虑抑郁;
2.过度的节食，不按规律吃饭，过度的饮酒吸烟;
3.微量元素的缺乏，如维生素C和维生素B缺乏;
4.患有某些免疫系统的病和滥用抗生素等。
热心网友
时间：2022-07-12 07:51
其实影响我们身体免疫力的可能性是有很多因素的，比如说营养缺失、情绪影响和身体长期缺少运动，这些都是影响我们免疫力下降的因素。所以想要改善我们一个免疫力，首先营养得补充好，就像蛋白质，日常喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。而情绪方面，保持一个积极良好的心态。同时身体方面，要多积极锻炼运动身体，让我们身体保持一个活动的状态，免疫力也会逐渐提升。
