发布网友 发布时间:2022-04-23 16:26
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-16 07:16
1米67的男生体重60.9公斤是标准的。标准体重正负10﹪为正常体重。
计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
(167-80)×70﹪
=87×70﹪
=60.9
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
保持标准体重的方法:
1、合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯:要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时,女性也要正确认识肥胖,首先胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。
参考资料来源:百度百科--标准体重
热心网友 时间:2023-09-16 07:16
167-105=62kg,即适合你的标准体重就是62公斤。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
热心网友 时间:2023-09-16 07:17
体重的测试有一个规定的,(身高/100)*2就是标准的体重的,1米67的男生正常的体重应该是在67公斤左右的。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
热心网友 时间:2023-09-16 07:17
怎么我觉得你说的那些身高1米67,体重55公斤,发型阳光型的,身材也可以,皮肤较白的.
像是形容我啊。
我觉得 你可以长长一点点的头发,刘海轻轻过眉就好,两边积遂留长来一点点。剪短碎发,叫师傅适当偷薄。
衣服嘛 , 你想要阳光帅气的话, 应该选色是鲜艳一点,可以选*,浅蓝色,橙色,红色,绿色。
我觉得 浅蓝牛仔裤+蓝白间条T-shirt来个浅色的运动鞋比较好。
或者 紫白T-shirt+蓝白牛仔裤搭上白色球鞋不错,想像一下吧。
如果对我答案不满意,请指出。
如果对我答案满意,请采纳,
热心网友 时间:2023-09-16 07:18
目前的体重合适,60公斤左右最好
正常的标准体重值的算法是:身高-105=标准体重