怎样减肥才又快又好
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:24
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-17 16:50
早餐减肥法
早餐具体方法：早餐前20分钟空腹喝;
中餐和晚餐后立刻喝.
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，
黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。
同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
最后如果想快速减肥的话就使用比较温和的减肥产品，可以试试苦瓜合叶瘦身胶囊，
对于这种局部减肥，效果还是很好的。你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，
腰部，臀部，大小腿不，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！
热心网友
时间：2022-07-17 18:08
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利
于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
热心网友
时间：2022-07-17 19:43
少吃点.多做运动..这样减肥是最健康的.
热心网友
时间：2022-07-17 21:34
简单四个字
少吃多动
还有就是：注意自己的饮食
热心网友
时间：2022-07-17 23:42
能持之以恒
