火龙果酸奶沙拉最正宗的做法
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1、挑选又大又红的石榴将顶部切掉，顺着膜瓣将石榴下部切花刀并掰开揉出石榴粒备用。
2、火龙果切开在果肉上切小方格，翻起来就是小丁了。
3、最后将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。
4、一份完美的石榴火龙果酸奶沙拉就制作完成了。
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1、挑选又大又红的石榴将顶部切掉，顺着膜瓣将石榴下部切花刀并掰开揉出石榴粒备用。
2、火龙果切开在果肉上切小方格，翻起来就是小丁了。
3、最后将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。
4、一份完美的石榴火龙果酸奶沙拉就制作完成了。
热心网友
前言
火龙果的功效：
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3、美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
好处多多的火龙果，加杯酸奶做出沙拉最棒了.......
材料
主料：火龙果1个、李子1个、梨半个、酸奶200ml；
辅料：油适量、盐适量
火龙果酸奶沙拉
1
将李子，梨子洗净备用；
2
将火龙果4:6对开，用勺子把火龙果肉挖出来备用；
3
把洗净的李子，梨子切成小块；
4
将火龙果，李子，梨子加入酸奶搅拌均匀；
5
再装入火龙果壳里即可食用；
小贴士
挖火龙果时要注意不要把火龙果挖穿了。
