发布网友 发布时间:2022-04-23 15:20
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热心网友 时间:2022-05-25 19:10
答:含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症...正常人到21点就不能进食物了,进了血糖就会高的。望采纳O(∩_∩)O哈!