发布网友 发布时间:2022-04-23 17:07
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热心网友 时间:2023-10-10 05:21
问题分析:多梦的治疗要 学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟 通。意见建议:按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。