孩子是缺铁性贫血,该如何补充?
发布网友
共4个回答
热心网友
孩子是缺铁性贫血，该如何补充？
1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等。这些食物富含铁，还可以吃强化铁的米粉。如果是中重度缺铁性贫血，除了食物补充外，口服补铁剂，如蛋白质琥珀酸铁口服液、乳酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用，以减少对胃肠道的刺激。补铁是改善儿童缺铁性贫血最重要的方法。
2.服用铁时，应同时添加维生素C，促进铁的吸收，但应避免与牛奶一起服用，阻碍铁的吸收。铁对牙齿有腐蚀性，会使牙齿变黑，所以应该通过吸管吸入。同时，食物的摄入也是关键。多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动。如果去医院检测，微量元素缺乏并不是特别严重，平时可以通过食物补充。一周可以吃两次动物肝脏，平时可以多吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉来补铁。
3.另外，可以多吃猪血、鸭血等食物，含铁量也很高。其他食物，如蛋黄、海带、紫菜、木耳等，含铁量较高，可以多注意食用。在吃这些食物的过程中，要注意吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于吸收铁。若微量元素铁缺乏严重，需口服药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。缺铁性贫血的孩子可以考虑食补，多吃含铁量高的食物。
4.如大枣汤、黑木耳、蛋黄、菠菜和猪，肝、鸡肝、鸭血等。家长可以根据孩子的年龄制定合适的食谱。如果孩子比较小，在半岁左右添加辅食，循序渐进，防止孩子消化不良。如果食补效果不明显或缺铁性贫血严重，可以在医生指导下服用富铁药物进行治疗。但是缺铁贫血是一种慢性疾病，治疗周期长，通常为4-6个月。父母要有足够的耐心。如果发现孩子在日常生活中出现头晕、眼花等症状，应在变换体位时放慢速度，尽快平躺。
热心网友
平时可以让孩子多吃一点坚果，鸡蛋，猪肝等，这些食物都含有丰富的铁，也要多吃一点水果蔬菜，可以增强身体的抵抗能力和免疫力，还要让宝宝多吃猪血鸭血等食物，配上海带，紫菜，木耳，采用这样的食补，促进宝宝补充铁元素。
热心网友
在饮食上要给孩子多补充含铁量高的食物，比如红枣，红糖，猪肝，鸭血，花生，用铁锅给宝宝做饭，还可以给宝宝吃补铁的药品。
热心网友
给孩子吃一些富含铁元素的食物，红枣，牛肉，葡萄干，大豆，猪肝，鸭血等，要根据孩子的实际情况适量吃。
