都说一天要喝8杯水,那8杯水到底是多少毫升?拜托各位了 3Q
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热心网友
当然是需要，但不是所有人都会。有很多人不会去喝这么多水的（我就不会）。但是保证一天8杯水，会增加新陈代谢，对排毒有好处，如果你是女孩子，这样做有美容、减肥的好处哦。
热心网友
正常人每天所需水分大约为一点五公升左右也就是1500ml,若以多少杯来计算的话,大约等于八杯二百毫升左右的水。差不多隔20至30分钟喝一杯
